400-8810-778

全国报名咨询官方热线

您现在所在位置:主页 > 瑜伽课程 > 精品课程 >

【精品课程】:艾扬格瑜伽 - 精准顺位

  • 新手入门
  • 基础内容
  • 实际操作
  • 职称实战

艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的,尚婵瑜伽学院艾扬格教学较注重人体的正确的摆放,...

累计报名5262人

课程概述

  艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的,尚婵瑜伽学院艾扬格教学较注重人体的正确的摆放,生理结构,骨胳肌肉的功能等,强调体位动作的精准,有矫正和恢复身体的效果。

  招生对象

  适合所有人,特别是入门学习者和身体僵硬,受伤需要恢复的人习练

  课程内容

  1 学习在习练过程中怎样借助辅具完成相应的体位练习

  2教授实际的习练与规律的自修,寻求体位法的意义

  3 对每一体位法精确细节的解释及系统的联接

  4 研究及教授艾扬格进入治疗的应用

  5 如何完整及有效的教授一堂好的艾扬格课程,以避免制式化

艾扬格瑜伽

老师介绍

  • 于彬老师

    中国瑜伽协会高级教培导师

    主攻:理疗私教,免疫力低下、孕前调理、产后修复、低氧血症、关节炎、腰椎病、颈椎病、...

  • 燕儿老师

    中国瑜伽联盟理事长

    第二届国际千人瑜伽大会名师培训—儿童瑜伽授课老师,中国瑜伽15年公益大会—瑜伽授儿童课...

  • 亚莉老师

    国际注册认证高级瑜伽导师

    擅长:清洁法 断食 呼吸控制法 冥想等系统的瑜伽教学方法...