空中瑜伽(Aerial Yoga)是一种新的瑜伽流派，应用吊床轻松做到倒立、站立、核心、修复和各种技巧练习。尚婵瑜伽学院空中瑜伽教学融合了香港及美式反重力的课程精华，致力于提供最正宗和安全有效的空中课程。

　　招生对象

　　拥有200小时培训资质，或有半年以上的瑜伽、普拉提等教学经验的老师或者瑜伽爱好者

　　课程内容

　　1、空中体式详解，引导以及辅助学生进入空中瑜伽体式动作的过程

　　2、安全使用吊床的原则、吊床的安全系法

　　3、吊床低空、中空、与高空;空中的平衡体式、力量体式、翻转体式

　　4、空中瑜伽呼吸法、中垂线、核心发力训练

　　5、如何安全有效的教授基本串联体式

　　6、空中瑜伽疗愈原理