尚婵(国际)瑜伽商学院高级瑜伽导师

　　精准普拉提认证导师

　　擅长、呼吸、冥想、哈他瑜伽、高温瑜伽、维密塑型，私教理疗、产后修复等特色课程。

　　教学风格

　　注重安全性、准确性、流畅性和功效性。强调呼吸、姿势和意识的配合，因材施教，层层递进。

　　瑜伽感悟

　　瑜伽给予你的美好一半是坚持，一半是感悟