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董倩老师

更新时间:2020-11-13

  尚婵(国际)瑜伽商学院高级瑜伽导师

  精准普拉提认证导师

  擅长、呼吸、冥想、哈他瑜伽、高温瑜伽、维密塑型,私教理疗、产后修复等特色课程。

  教学风格

  注重安全性、准确性、流畅性和功效性。强调呼吸、姿势和意识的配合,因材施教,层层递进。

  瑜伽感悟

  瑜伽给予你的美好一半是坚持,一半是感悟

尚婵瑜伽董倩老师

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