执教四年多，系统学过哈他瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，舞韵瑜伽，理疗瑜伽(肩颈理疗，脊柱理疗，腰椎修复，肠道排毒理疗)，进修华人一手运动康复研修班。

　　瑜伽心语:　瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容!