学瑜伽教培的人一般有两种，一种是本身就是瑜伽爱好者，想把爱好当成职业，这是很多人所追求的，也就是用自己喜欢的东西去赚钱;另一种就是纯粹是为了谋生，想考个证然后去当瑜伽老师。这两种出发点都是正常且常见的，但不得不承认的是大部分人对瑜伽培训的认识有误区，不少人觉得瑜伽培训就是为了获得一个职业证书，获得当瑜伽老师的门槛，如果是这么想的话，那就too young too simple了。今天咱们就来聊聊通过瑜伽培训的那些认知误区。

　　瑜伽培训认知误区一：瑜伽教师培训只是教瑜伽动作和体位

　　外行看热闹，可能在你没接触瑜伽之前觉得瑜伽不就是练练动作或者体位嘛，其实不仅如此。尽管很多人在学习瑜伽前的出发点是关于身体方面的瑜伽体位练习。但是瑜伽师一个有内涵的运动项目，正规的瑜伽培训还会教你瑜伽哲学、瑜伽的历史、解刨学知识、冥想、呼吸方法/调息、唱诵等等。尚婵瑜伽的行业顶尖教学团队教给瑜伽爱好者的不仅仅是动作和体位，还有关于瑜伽的宏观了解，这样的机会让瑜伽爱好者可以更好地连接和了解瑜伽的体式练习之外的其他知识和内容，搞清这些之间的相互关系是什么;除了学习怎样安全练习体位法的一些知识之外，还可获取一些资源，瑜伽爱好者更好地进入瑜伽的丰富多彩的世界，也可以给瑜伽爱好者更多的信心来排出恐惧怀疑和忧虑，在瑜伽之路上更好地走下去。

　　瑜伽培训认知误区二：没有基础不能参加瑜伽老师培训

　　从小到大我们在求学的过程当中经常会担心跟不上，其实所谓的跟不上无非就是跟不上别人，跟不上老师。《瑜伽经》里第一句经文Atha yoganusasanm(瑜伽从这一刻开始)说的很好，我们需要做的不是跟别人，而是去探寻内心的自己，当你能理解这句话的时候，你也就开始了真正的瑜伽。之所以有的培训项目要求有过学习经验，是因为这样的人身体具备了一些基础，负担不会太大，能够更好地听懂和消化老师教的内容。但是没有基础的人老师也会针对这一群体制定相应的课程和项目让学员稳步提升，最重要的还是那句话：Atha yoganusasanm。

　　瑜伽培训认知误区三：拿了瑜伽教练证就觉得有了吃饭的饭碗

　　大部分人参加瑜伽教师培训的人是为了拿个职业证书，然后想当然地去一个瑜伽馆当瑜伽老师，但是有一般的人并没有走上这条路。为什么呢?总结来说就是没有耐得住成长过程中的寂寞!瑜伽看似简单，但顶级的瑜伽老师具备的技术含量和医生差不多高，需要时间去历练去沉淀。另外瑜伽师瑜伽是experiential - 体验性的技能，首先你要自己有体验，才能去传授给别人...从数据上来看，一个优秀的瑜伽老师的养成一般要5年的时间，那时候你才会是各个瑜伽馆争抢的对象，所以入行前期这几年你能不能坚持下来才是决定你能不能吃这碗饭的关键。